LA GUíA DEFINITIVA PARA EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Las pausas pasivas en el trabajo son lo mejor para potenciar el bienestar psicológico y físico, al igual que la creatividad y la productividad de las personas en la empresa. Además, es útil para mejorar el autocontrol, la toma de decisiones conscientes y el trabajo colaborativo.Realizar 1 minuto de cada individuo de estos ejercicios en las pau